Découvrez mes prestations selon une approche intégrative.
Mon approche est plus qu’une succession de prestations
Elle est le fruit d’une perception globale de l’Humain.
Mes prestations sur mesure.
Séance de sophrologie
Reprenez la maîtrise de votre vie en adoptant des exercices de visualisation mentale, de mouvements corporels simples associés à la respiration comme vecteur de recentrage. Avec les bienfaits de la sophrologie, vous obtiendrez une clarté mentale au service d’un nouveau départ [la prise de conscience].
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Séance découverte 1h. | 50 € - Accompagnement Flash 4 séances* 1h. | 240 €
Accompagnement Middle 6 séances* 1h. | 355 € - Accompagnement Full 8 séances* 1h. | 490 €
*Chaque accompagnement est débuté par une première séance comprise de 1h30 sous forme d’un échange + séance courte
Séance E.F.T (Emotional Freedom Technique)
L’EFT est une approche psychocorporelle qui aide à libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés ou actuels.
En combinant identification des émotions et stimulation de points du corps, cette technique rétablit l’équilibre psychique perturbé par un choc émotionnel.
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Séance découverte 45min. | 45 €
Accompagnement Flash 3 séances 45min. | 150 € - Accompagnement Full 6 séances 45min. | 330 €
*Un accompagnement est espacé de 2 semaines. Des échanges inclus entre séance seront programmées
Bilan complet et suivi en nutrition [naturopathie]
Bénéficier d’un bilan de santé complet. Une écoute globale du corps en guise de repère dans le but de retrouver de la vitalité. La naturopathie est là pour prévenir plutôt que de guérir, elle est source de reconquête du corps.
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Bilan complet* 1h30 min. | 120 € - Consultation de suivi 1h. | 70 €
Accompagnement Middle 6 mois 1h. | 420 € - Accompagnement Full 1 an 1h. | 700 €
*Un bilan complet comprend la consultation et un Programme d'Hygiène Vital (PHV) sur mesure
*Un accompagnement est espacé de 3 à 4 semaines. Des échanges inclus entre séance seront programmées
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est une technique de massage douce et précise, visant à relancer la circulation de la lymphe — ce liquide essentiel qui transporte les déchets, les toxines et les cellules immunitaires à travers tout le corps.
En stimulant ce réseau naturel d’épuration, le drainage favorise l’élimination des toxines, la décongestion des tissus et le renforcement du système immunitaire.
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Séance de 1h15 min. | 75€ - Pack 3 séances de 1h15 min. | 210 €
« Parce que nous sommes dans l’interaction tous les jours les uns et les autres, je propose des séances de communication positive basée sur les outils de la PNL (Programation Neuro-Linguistique) ».
La PNL est un ensemble d’outils puissants qui favorisent le changement, la communication et l’atteinte de ses objectifs personnels ou professionnels.
Plutôt que de s’attarder sur le pourquoi des difficultés, la PNL s’intéresse au comment : comment transformer un comportement, une émotion ou une croyance limitante pour avancer vers un mieux-être durable.
Cette approche pragmatique et orientée solutions aide à mobiliser ses ressources intérieures et à développer de nouveaux schémas de pensée plus constructifs.
La PNL améliore également la communication avec les autres en affinant l’écoute, la compréhension et l’adaptation à différents modes de fonctionnement.
Elle permet surtout d’approfondir la relation à soi, de clarifier ses intentions et d’agir avec plus de cohérence et de confiance.
C’est une méthode concrète, bienveillante et profondément humaine, au service de l’évolution personnelle et professionnelle.
Accompagnement flash 3 séances 1h. | 165 € - Accompagnement Full 6 séances 1h. | 330 €